啤酒酵母粉
中文名称:啤酒酵母粉
啤酒酵母粉含有优质有机铬,可有效降低血糖。
啤酒酵母粉中富含的RNA,为促进蛋白质生长的重要关键物质。
啤酒酵母粉初期是利用啤酒花(酿制啤酒的原料之一)培养的,一般称为营养酵母。由于含有大量矿物质,因此苦味较重、颜色较黑,因此亦称为黑啤酒酵母粉。后来随著食品工业的进步,发展出利用制糖后所剩下的甘蔗渣、糖蜜当原料,培养出不具苦味的啤酒酵母粉。
啤酒酵母粉减肥原理
一、减少脂肪的摄入: 啤酒酵母几乎不含脂肪和糖,优质完全蛋白可缓慢释放能量,保持血糖的稳定,是时优质膳食纤维可增加饱腹感,让人感觉不饿,防止吃太多食物(淀粉类、脂肪类),既保证充足营养、又减少脂肪和热量的摄入;
二、减少脂肪的吸收: 啤酒酵母富含大量优质膳食纤维,吸水膨胀后可以吸附脂肪,它可携带着吃进胃肠的脂肪滴从大便中排出,从而减少脂肪的吸收;
三、减去体内淤积的脂肪: 啤酒酵母中富含的B族维生素、稀有矿物质能增进基础代谢,加快体内脂肪和能量代谢。脂肪细胞被排空后,很容易再次充满脂肪,形成反弹。啤酒酵母瘦身法的最优胜之处就在于三大天然瘦身元素(膳食纤维、B族维生素、酵母铬等微量元素)将脂肪细胞排空的同时,迅速填入全面均衡的营养(蛋白质、维生素、矿物质、核酸等)。
充满营养素的细胞体积比充满脂肪的细胞体积要小得多,所以能达到只减脂肪不减营养的健康塑身效果。
啤酒酵母含有五种重要的成分,可以帮助减肥。
1膳食纤维:可促进肠道蠕动,增加饱足感;
2铬离子:可以改善体内胰岛素的阻抗现象,对降低中性脂肪非常有效;
3硒离子:提升甲状腺的功能,帮助脂肪燃烧;
4维生素B群:加速碳水化合物和脂肪的代谢,快速消耗热量,促进身体和脑部运作;
5不可吸收的纤维质:产生饱足感。
酒酵母粉减肥吃法
吃法一、
配料:卵磷脂1小茶匙、啤酒酵母粉1小茶匙、小麦胚芽1小茶匙、薏仁粉1小茶匙(以上配料健康食品店有售)、苹果(连皮)1/2个、菠萝(去皮)1片、西红柿(连皮)1/2个、酸奶1瓶。
做法:将需洗材料清洗干净,所有材料一起放入搅拌器内打细成浓稠状倒出,马上饮用以免氧化。
吃法:想快速减肥的人每天进食以代替任意两餐,就可以健康、轻松地减肥。而便秘、容易疲劳者,只需每天早晨喝上一大杯就能够解决问题。
吃法二、
配料:优酪、啤酒酵母粉。
做法:将啤酒酵母粉15克加入90公克的优酪中,充分搅拌均匀即可。
吃法:食用啤酒酵母优酪与蔬菜水果当做代餐,每天吃1~2次。一天中至少要有一餐是营养均衡的正餐。
注意事项:啤酒酵母粉加优酪热量约120卡,建议不要长期使用,否则易有营养不均衡的情形;建议将此法改良成一天至少维持一餐以上的正常饮食,把啤酒酵母粉优酪当替代点心或晚餐即可。若服用大量可能有腹泻现象。
用途:嫩白柔细肌肤,改善肌肤暗沉和斑点,加强肌肤抗氧化能力。改善血糖,减肥,提高免疫力,调节肠胃,营养瘦身,美容护肤,改善便秘。
包装:20/纸板桶
食品级 25元/kg
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